Hovedsponsor for SIF

Hjem

Skitrening H-2011

Skitrening høsten 2011 Vi starter opp igjen med skitrening på Snertingdal skole følgende kvelder:    mandag kl 18.00-19.00, sirkel-/styrketrening inne i gymasalen. onsdag kl 18.00-19.00, utetrening med staver.

Det blir inndelt i følgende alderstrinn:   Alder 8- 9 år. Trener ikke klar enda. NB! Her starter ikke treningen før snøen kommer! Alder 10- 14 år. Trenere er Trygve Brenden, Hilde Brobakken og Marit Ruud Skolseg. Alder 15 år og oppover med Geir Bergli som hovedtrener.  

Treningen er felles trening sammen med de som ønsker å delta fra fotballgruppa. Så de av dere fotballspillere som ønsker å vedlikeholde kondisjon og styrke gjennom vinteren oppfordres til å delta.     NB! Husk forskjellig sko/ treningstøy for ute og inne bruk.  

Når det gjelder onsdagstreningene vil disse bli ”byttet ut” med lysløyperenn så snart det kommer nok snø til å få preparert lysløypa. Oppstart vil bli annonsert på hjemmesidene til idrettslaget.   Ønsker alle hjertelig velkommen til felles fysisk aktivitet!  

Hilsen styret i SIF- ski

 

SIFs kalender

Mai 2012
S M T O T F L
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Hva skjer?

Ingen hendelser